嫉妬は歓迎すべき感情

嫉妬と聞くと避けるべき感情と直観的に思っていませんか?

でもこの嫉妬、自分の価値観に近づくヒント、と思うと大切な感情だと思いませんか?

今日はこの大事な感情、「嫉妬」に迫っていきたいと思います!

嫉妬とは?

Googleによると嫉妬とは以下で定義されています

嫉妬】しっと《名・ス他》やきもち。 

  1. 他人が自分より恵まれていたり、すぐれていることに対して、うらやみねたむこと。
  2. 自分の愛する者の愛情が他に向くのを恨み憎むこと。
今回は1.の「うらやみ妬むこと」にフォーカスを当てていきます。

嫉妬は「自分よりすぐれている人をうらやむこと

という事だね!

私もあります!嫉妬しちゃうとき

嫉妬心が全くない人間はいないと思うのです

「なんであの人が・・?」

「私だって(やれば)出来るのに」

「あんなに羽振り良くお金使って」

そんな風に思ってしまう時、嫉妬に心が毒されています。

 

お恥ずかしながら私も嫉妬、沢山あります

・自分より知識が優れている人

・心を揺り動かす文章を見たとき
・いきなり目立つ功績を出した人

などなど

 

多分、皆さんには別の「嫉妬の理由」があると思います。

(ここにストレングスファインダー資質すごく影響されています!)

 

なのでどこに自分の嫉妬ポイントがあるのか?

これとても大切です!

嫉妬の原因

どんな時」に嫉妬をするのか?

これがとても大切とお伝えしました。

あなたはセレブに嫉妬する?

突然ですがあなたはキム・カーダシアンに嫉妬しますか?

キムは言わずと知れた大セレブ

お金の使い方も半端ない!

(大セレブって何ってツッコミはなしでw)

そんなキムに対して、

羨望こそすれ、嫉妬という感情にはならないと思います。

 

  • アンジェリーナジョリーに嫉妬しますか?
  • 叶姉妹に嫉妬しますか?

 

なんらかの感情はあるかと思いますが、

「嫉妬」とは別の感情を持たれる方が多いと思います。

あなたが嫉妬する人とは?

翻って日常生活。

 

  • 「あいつ上手くやりやがって」と嫉妬している同僚
  • 「あのママ、先生に取り入るの上手なのよね」と嫉妬しているママ友

 

嫉妬って身近な人にすることが多いね!

 

そうなんです!

嫉妬とは身近な人を羨む感情

逆に言うと「自分がそうなれたかもしれない」

そう思う時に出てくる感情なのです!

嫉妬をどう活かせばいいのか?

ではそんなネガティブなパワーである「嫉妬」

どう活かせばいいのでしょう?

よく怒りは「現状を脱出する最大のエネルギー」になる、

と言いますが嫉妬はどうでしょうか?

 

私が思う嫉妬の活かし方、

それは「自分の内面を見るツール」として使うという事。

 

  • 「なんでその人に嫉妬するんだろう?」
  • 「その人のどこに嫉妬したんだろう?」
  • 「自分が逆の立場だったらどう思うだろう?」

 

など自分の内面を探る質問をしてみてください。

 

そこにはあなたの価値観・信念・理想、大切にしている事が必ずあるはず!

 

それが分かる感情が嫉妬だと思えば、

嫉妬すら歓迎すべきものと思えませんか?

 

そして一度その理想な状態が分かれば、

嫉妬はあっという間に消えてなくなります!

まとめ

自分の理想像や価値観に気づく近道である嫉妬、という感情でした。

嫉妬にかられて感情に任せて行動するのではなく、

マイナスの感情すら貪欲に自分の糧にしていくこと

 

これが幸せに生きるヒントです♥

 

嫉妬がモヤモヤから自分にアプローチする方法だとすると、

効率的にアプローチするのがストレングスファインダーです

 

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