嫉妬と聞くと避けるべき感情と直観的に思っていませんか？
でもこの嫉妬、自分の価値観に近づくヒント、と思うと大切な感情だと思いませんか？
今日はこの大事な感情、「嫉妬」に迫っていきたいと思います！
嫉妬とは？
Googleによると嫉妬とは以下で定義されています
【嫉妬】しっと《名・ス他》やきもち。
- 他人が自分より恵まれていたり、すぐれていることに対して、うらやみねたむこと。
- 自分の愛する者の愛情が他に向くのを恨み憎むこと。
嫉妬は「自分よりすぐれている人をうらやむこと」
という事だね！
私もあります！嫉妬しちゃうとき
嫉妬心が全くない人間はいないと思うのです
「なんであの人が・・？」
「私だって（やれば）出来るのに」
「あんなに羽振り良くお金使って」
そんな風に思ってしまう時、嫉妬に心が毒されています。
お恥ずかしながら私も嫉妬、沢山あります！
・自分より知識が優れている人
・心を揺り動かす文章を見たとき
・いきなり目立つ功績を出した人
などなど
多分、皆さんには別の「嫉妬の理由」があると思います。
（ここにストレングスファインダー資質すごく影響されています！）
なのでどこに自分の嫉妬ポイントがあるのか？
これとても大切です！
嫉妬の原因
「どんな時」に嫉妬をするのか？
これがとても大切とお伝えしました。
あなたはセレブに嫉妬する？
突然ですがあなたはキム・カーダシアンに嫉妬しますか？
キムは言わずと知れた大セレブ！
お金の使い方も半端ない！
（大セレブって何ってツッコミはなしでｗ）
そんなキムに対して、
羨望こそすれ、嫉妬という感情にはならないと思います。
- アンジェリーナジョリーに嫉妬しますか？
- 叶姉妹に嫉妬しますか？
なんらかの感情はあるかと思いますが、
「嫉妬」とは別の感情を持たれる方が多いと思います。
あなたが嫉妬する人とは？
翻って日常生活。
- 「あいつ上手くやりやがって」と嫉妬している同僚。
- 「あのママ、先生に取り入るの上手なのよね」と嫉妬しているママ友。
嫉妬って身近な人にすることが多いね！
そうなんです！
嫉妬とは身近な人を羨む感情、
逆に言うと「自分がそうなれたかもしれない」
そう思う時に出てくる感情なのです！
嫉妬をどう活かせばいいのか？
ではそんなネガティブなパワーである「嫉妬」
どう活かせばいいのでしょう？
よく怒りは「現状を脱出する最大のエネルギー」になる、
と言いますが嫉妬はどうでしょうか？
私が思う嫉妬の活かし方、
それは「自分の内面を見るツール」として使うという事。
- 「なんでその人に嫉妬するんだろう？」
- 「その人のどこに嫉妬したんだろう？」
- 「自分が逆の立場だったらどう思うだろう？」
など自分の内面を探る質問をしてみてください。
そこにはあなたの価値観・信念・理想、大切にしている事が必ずあるはず！
それが分かる感情が嫉妬だと思えば、
嫉妬すら歓迎すべきものと思えませんか？
そして一度その理想な状態が分かれば、
嫉妬はあっという間に消えてなくなります！
まとめ
自分の理想像や価値観に気づく近道である嫉妬、という感情でした。
嫉妬にかられて感情に任せて行動するのではなく、
マイナスの感情すら貪欲に自分の糧にしていくこと
これが幸せに生きるヒントです♥
嫉妬がモヤモヤから自分にアプローチする方法だとすると、
効率的にアプローチするのがストレングスファインダーです！
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